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職工來稿

健康本該如此

時間:2019/07/12來源:作者:人力資源部王麗霞字號:打印:

前段時間一段走心的視頻火爆朋友圈,

每4人中就有一個1個肥胖患者;

敷著最貴的面膜,熬著最長的夜;

中國青年近視率世界第一;

中國每年猝死人口55萬;

每天約10000人確診癌癥;

一次重癥保守治療50~60萬;

等等……

一組組數字觸目驚心。

 

生活中又何嘗不是這樣的情景:

從不注重體育運動,健身卡閑置;

長時間低頭看手機,5分鐘刷一次朋友圈;

熬夜工作,通宵看球;

速食主義,暴飲暴食;

等等.……

一步步走向病患危險地帶。

 

改變就在現在,

健康生活,從你我做起;

從多喝一杯水,

從少抽一根煙,

從多吃一頓健康時蔬;

從早起半小時,

從靠墻站立5分鐘,

從跑步2公里,

改變自己。

 

邁出這一步,

拒絕一時興起,

健康飲食,早睡早起,

堅持運動,提升體能,

用堅持改變體質,

快樂工作,健康生活,重新出發(fā),

健康,本該如此。

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